שכיבה על הבטן: למה זה חשוב ואיך לעודד שכיבה נינוחה (או מה לעשות כשהתינוק בוכה על הבטן...)
רוב התינוקות יכולים לשכב על הבטן בנינוחות מרגע הלידה. הם נולדים בכפיפה פיזיולוגית (תנוחה עוברית) אשר הופכת את השכיבה על הבטן לקלה עבורם.
למה זה חשוב:
- תינוק נולד עם עמוד שדרה ישר (ללא עקומות). העקומות נוצרות כתוצאה מתנועה ולמידה. העקומה הראשונה (הצווארית) נוצרת בזמן הרמת הראש, העקומה השנייה (המותנית) נוצרת בזמן הזחילה.
- המפגש עם הרצפה מייצר חווית תנועה ראשונה ודורש מהשלד להתארגן ביחס לרצפה.
- השכיבה על הרצפה מעודדת את התינוק להתמודד עם כוח הכובד.
- השכיבה על הבטן מאפשרת לתינוק לסנן את הגירויים שמסביבו ונותנת לו תחושה של ביטחון.
שכיבה על הבטן היא מדרגה חשובה ממנה מתחילים את רוב שלבי ההתפתחות: הרמת ראש, התהפכות, זחילת גחון, עלייה לשש והתיישבות, עלייה לשש ומעבר לעמידת ברכיים ולעמידה.
איך לעודד שכיבה נינוחה על הבטן:
- שימור הכפיפה הפיזיולוגית (תנוחת הערסול) ע"י שימוש במנחים מערסלים כגון פוף, מנשא, ערסל ועוד.
- השכבה על הבטן מרגע הלידה (בזמן עירות).
- כאשר משכיבים את התינוק על הבטן תשאירו את הידיים והרגליים שלו מתחת לגוף, זה לא כואב לו...
- השכבה על צידי הגוף (ימין ושמאל) והקפדה שהידיים מגיעות לקו האמצע (ולפה...)
- תנו מגע עמוק (טפיחות, מעיכות, שפשופים) באזור בית החזה בכדי לשחרר מתח שרירי מיותר.
- שיכבו מול התינוק שלכם ושירו לו.
- הניחו צעצוע קטן קרוב אליו כדי שיהיה לו נוח לשחק איתו.
בקיצור, השכבת התינוק על הבטן מרגע הלידה (בזמן עירות ובהשגחה מלאה) תשפר את יכולותיו המוטוריות ותעודד אותו לממש את כל שלבי ההתפתחות כראוי.
