לכל אחת מאיתנו חווית הלידה היא שונה. יש כאלה שהיה להן קל וכאלה שהיה להן קשה, יש כאלה שהתאהבו בתינוק שלהן ברגע הלידה ויש כאלה (כמוני...) שלקח להן יותר זמן. לא משנה איזו אמא את, כזו שנולדה עם אינסטינקטים אימהיים או כזו שלמדה עם הזמן - זה בשבילך...

תינוק ישן = אמא ישנה - הריון ולידה הן חוויות לא פשוטות שגופנו עובר ולרחם לוקח בערך 6 שבועות לחזור לגודלו ולמקומו. בשבועות הראשונים רוב התינוקות ישנים הרבה, אז הניחי את קטני בעריסה ותכנסי למיטה לישון. הגוף שלך יודה לך...

גיבורי על יש רק בסיפורים - את לא צריכה לנסות להיות סופר-וומן. רק בסרטים (ואולי ליחידות סגולה...) את חוזרת מבית החולים עם בטן שטוחה, תינוק ורדרד וישן בזרועותייך ומג'נגלת את הבית בידך השנייה. הכל יכול לחכות... הכביסה, הכלים בכיור, המשקל העודף והמבקרים. זה בסדר לא להיות במיטבך וזה בסדר לבכות מכל 'שטות', אלה שאת חשובה להם יבינו.

גם את חשובה - אני מאד נהניתי מההיריון שלי והתייחסו אליי בנחמדות בכל מקום שהייתי בו. אחרי הלידה הפוקוס עבר לקטנצ'יק שלי. אל תשכחי להשקיע קצת זמן גם בעצמך... פדיקור, מניקור, מספרה (כל אחת מה שעושה לה את זה). החיים נראים ומרגישים טוב יותר כשאת מרגישה טוב יותר עם עצמך.

זו לא בושה לבקש עזרה - בהתחלה, 'התפקיד' החדש שלך הוא להיות אמא לתינוקך. עזרה יכולה להיות בחינם (בעל, חברה, סבתא וכו'), ואם אין אפשרות אז מומלץ להיעזר במי שאפשר תמורת תשלום. לפעמים שעה אחת לעצמך יכולה לעשות את כל ההבדל.